食事中に頭がジンジンする時ないですか?

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食事中に頭が「ジンジン」

人によって言葉の表現は違うと思いますが、「ジンジン」「モヤモヤ」など管理人は感じます。
これ数年ぐらい前からご飯を食べている食事中の時だけになるんですよね、、

頭がジンジンすることについて、管理人なりに感じたことや実験したことが記事になっています。

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この事柄は検索してもあまり情報がヒットしないんですよね。
あまり皆様こんな状態に食事中ならないのでしょうか?(笑)

原因は炭水化物かもしれない

あくまでも自分の体験から考えたことなのですが、管理人の場合、白米を食べている時によくなります。
他の、汁物や野菜、果物を食しても頭がジンジンすることはないです。

これが、食事の時に食べる順番も関係しているのかもしれませんが、最初から炭水化物のご飯を食べると頭がジンジンなり、野菜とかを先に食べてから白米などの炭水化物を食べたら頭がジンジンするのが少ないような感じがありました。

結構不安だったりする

健康診断では鼻からの胃カメラ飲んでポリープを胃に発見したり、そろそろ40代になるので、若い時の体の使い方によってはいろいろボロがでてきてもおかしくない状態だからなー。

舞茸が入ったオニギリでは頭がジンジンしなかった

ちなみにの話しですが、自分の体験上、舞茸を入れたごはんだと頭がジンジンするのは少なく感じました。
最近、会社のお昼に食べるオニギリの中に舞茸を入れるようにしてから気づいた事です。
炊飯器に舞茸入れてご飯を炊くだけだたららくちんです。

ここから考えるにやはり、単純に炭水化物を吸収してくれる物質が少なかったりするのではないのかな?と感じます。

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昭和50年台生まれ。現在、共働き家庭で子育て中です。
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仕事は様々なバイトをしたのちに、WEB業界で10年ちょい働いており、主にWordPressを含んだコーディング業務を長い間しておりました。

現在はとある不動産会社でWEBの担当者

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